2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1631 kcal
|
脂質: 60.82g | たんぱく質: 121.73g | 炭水化物: 142.33g.
朝食: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. 昼食: Cristo Twisto Крекер с Сыром, Рулет из Лаваша с Грибами, O'Green Лечо Грибное, Bravolli Кускус, Campina Сливки Порционные, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Рулет из Лаваша с Грибами, Запеканка из Кабачков с Фаршем, У Палыча Трубочки с Белковым Кремом. 軽食/その他: Epica Йогурт Легкий, Абрикос, Cristo Twisto Крекер с Сыром, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ого Отруби Пшеничные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|