2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
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1024 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 60.14g.
朝食: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой без Муки(Моя). 昼食: Помидоры, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. 夕食: Салат с Помидор и Огурцов))) Мой, Куриные Котлеты(Мои). 軽食/その他: Творожная Запеканка с Манкой без Муки(Моя), Помидоры, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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