2020年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 2日:
|
1226 kcal
|
脂質: 52.16g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 139.30g.
朝食: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Окей Молоко 1,5%, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой). 昼食: Желудки Куриные, Щебекинская Макароны, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Помидоры. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|