2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1282 kcal
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脂質: 75.71g | たんぱく質: 46.97g | 炭水化物: 105.77g.
朝食: Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Abacate. 夕食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pão de Forma. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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