2013年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 22日:
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1185 kcal
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脂質: 37.38g | たんぱく質: 85.22g | 炭水化物: 133.70g.
朝食: Charal Pavé de Bœuf, Karéléa Baies de Goji, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes. 夕食: Taillefine Yaourt Nature 0%, Bresse Bleu Bresse Bleu Allégé, Tomates Rouges. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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