2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1199 kcal
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脂質: 61.78g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 24.24g.
昼食: Peito de Frango, Salada Crua, Queijo Mozzarella, Ovo. 夕食: Cenouras Cozidas, Brócolis, Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Ovo. 軽食/その他: Peito de Frango, Ovo, Camponesa Creme de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
2020年 07月 2日 投稿者: sklenke
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Montei um e-book de receitas saudáveis para quem está emagrecendo! Está incrível e é gratuito 😍
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Espero ajudar 🥰🙏🏻
2020年 07月 2日 投稿者: ncarolspinucci
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gabriellyzambrzyckiの体重の記録
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