2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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747 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 130.69g.
昼食: Lacta Chocolate Meio Amargo, Purê de Batata, Ovo (Inteiro), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolinha de Queijo. 軽食/その他: Pipoca, Vigor Leite Fermentado, Milho em Espiga com Manteiga. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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