2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1157 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 100.90g.
朝食: Капустный Салат, Печень Свиная, Сырники. 昼食: Салат с Курицей, Драники, Холодник. 夕食: Курица по Французски, Рис Вареный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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