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ebaaaaa
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74.7 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1120 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 130.57g.
朝食: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Biscoito de Polvilho. 昼食: Hellmann's Maionese, Tomates, Alface, Ovo, Batata Assada. 夕食: Pão Francês, Molho Branco, Macarrão de Abobrinha. 軽食/その他: Trevisan Kibe de Batata com Catupiry, Melão, Caqui. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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