2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1850 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 287.72g.
朝食: Nature Valley Fruteria, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kirkland Signature Crema de Almendras. 昼食: Helado de Fresa , Rollos de California, Vino Rosado. 夕食: Twinings Indian Chai Tea, Gamesa Emperador Combinado, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light, Great Value Mostaza Spicy Brown, Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Fiiller Pan de Centeno Mediano. 軽食/その他: Gamesa Emperador Combinado, Gamesa Emperador Piruetas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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