2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.4 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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250 kcal
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脂質: 7.25g | たんぱく質: 6.60g | 炭水化物: 38.93g.
朝食: Pão Francês, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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