2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.1 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
2098 kcal
|
脂質: 99.06g | たんぱく質: 152.71g | 炭水化物: 127.34g.
朝食: Dobre Kapusta Kiszona z Marchewką (Sauerkraut), Jajecznica, Biedronka Tortilla Wraps, Kiełbasa z Grilla, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie, Ketchup, Majonez. 夕食: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Lindt Czekolada Gorzka 85%. 軽食/その他: Twix Twix Mini Cukierek. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|