2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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784 kcal
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脂質: 25.65g | たんぱく質: 99.91g | 炭水化物: 37.01g.
朝食: Egg, Egg White. 昼食: Qualitá Brigadeiro, Seara Filé de Peito de Frango. 夕食: China in Box Yakisoba Clássico, Oba Abóbora Cabotia, Rica Peito de Frango. 軽食/その他: Molico Leite Desnatado, Qualitá Amendoim sem Pele, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Seara Filé de Peito de Frango. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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