2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1693 kcal
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脂質: 89.44g | たんぱく質: 78.53g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Butter, Cary's Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pepperidge Farm Farmhouse 100% Whole Wheat, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Baileys Original Irish Cream, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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