2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
315 kcal
|
脂質: 1.68g | たんぱく質: 22.39g | 炭水化物: 55.79g.
昼食: Sem Glúten Goma Xantana , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Herbalife Shake de Banana Caramelizada. 夕食: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG, Água com Limão. 軽食/その他: Maçã. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|