2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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560 kcal
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脂質: 21.18g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 69.88g.
昼食: Susu Coklat, Rujak Cingur. 夕食: Bakpao. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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