2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
560 kcal
|
脂質: 21.18g | たんぱく質: 27.26g | 炭水化物: 69.88g.
昼食: Susu Coklat, Rujak Cingur. 夕食: Bakpao. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|