2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1758 kcal
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脂質: 64.47g | たんぱく質: 45.77g | 炭水化物: 242.46g.
朝食: Tutti Serek Waniliowy, Nimm2 Żujki Kwaśne. 昼食: Lipton Herbata Cytrynowa. 夕食: Zasmażka z kiełbasą, Makaron z serem, Top Orzeszki Ziemne Smażone W Chrupkiej Skorupce O Smaku Zielonej Cebulki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zupa Owocowa. 軽食/その他: Storck Merci, Top Chips Faliste o Smaku Zielonej Cebulki, Milka Crunchy Hazelnut. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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