|
Vamos lá novamente!
|
99.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
2108 kcal
|
脂質: 118.79g | たんぱく質: 152.84g | 炭水化物: 118.23g.
朝食: Ovo Mexido, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas, Itambé Creme de Leite. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela, Banana Prata, Formosa Queijo Prato, Abacate. 夕食: Perdigão Mortadela Ouro, Banana Prata. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|