2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
2413 kcal
|
脂質: 121.50g | たんぱく質: 111.53g | 炭水化物: 225.11g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Избенка Сыр Манчестер, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%, Избенка Сыр Манчестер, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном. 昼食: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. 夕食: Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Буше Хлеб Альтамура, Избенка Сыр Манчестер, Волков Уши Свиные , Буше Хлеб Альтамура, Свиной Бульон, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Лук, Буше Хлеб Альтамура. 軽食/その他: Абрикос, Черешня, Абрикос, ВкусВилл Баранки Молочные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|