2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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2007 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 151.15g | 炭水化物: 201.69g.
昼食: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tortellini alla Carne (Glisfarinati). 夕食: Delverde Tortiglioni Integrali, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo, Esselunga Fagioli Rossi. 軽食/その他: Alesto Noci di Acagiù, CREA Melone d'estate, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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