2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1231 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 166.36g.
朝食: Nutella Nutella, Weißbrot, Äpfel. 昼食: Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Kopfsalat. 夕食: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Haselnuss Roasted . 軽食/その他: Nestle Choco Crossies Classic, Äpfel, Gut & Günstig Mini Fruities. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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