Vandaag wat vroeger gewogen. Als er wat meer af is, komt dat volgende week wel weer. Het gaat goed, deze week in totaal 3 gebakjes gegeten 😳. Gelukkig nu er weer af , maar zie wel dat ik er van aankom. Dus niet meer doen. Het kwam nu zo uit, jammer. Maar gelukkig nog onder mijn streefgewicht. Ben benieuwd wat volgende week brengt. Mijn man wordt uit de revalidatie ontslagen per 18 juli. Het gaat heel goed en hij kan dan hier nog wat extra therapie krijgen. Wel is hij, wat ook logisch is, nog erg moe. Fijne dag allemaal ♥️
69.3 kg これまでの減量分: 16.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

130 kcal 脂質: 1.08g | たんぱく質: 12.46g | 炭水化物: 17.67g.   朝食: Milsani Houdbare Magere Melk. 昼食: Milsani Houdbare Magere Melk. もっと...
週に0.2 kg減量中

49 人のサポーター    いいね!   

21件のうち1-20件を表示
コメント 
wat fijn dat het goed gaat! Je mag super trots op jezelf.zijn lieverd! Je hebt je er goed door heen geslagen! ❤ 
2020年 07月 1日 投稿者: D3N1S3.
Dank je wel ,lief van je 😊 
2020年 07月 1日 投稿者: annemiek rembil
Je doet het top Annemiek, ondanks alle stress van afgelopen periode. Komende week maar wat minder gebakjes😉 
2020年 07月 1日 投稿者: keto_danny
Dat is goed nieuws! Fijn dat het zoveel beter gaat. 
2020年 07月 1日 投稿者: wvdzwart
Fijn om te horen Annemiek. 
2020年 07月 1日 投稿者: s@ndr@1971
Lief van jullie 👍♥️ 
2020年 07月 1日 投稿者: annemiek rembil
Netjes toch dat je ondanks de gebakjes toch nog af gevallen bent🌺😀😘 
2020年 07月 1日 投稿者: carolinequichou
💗💗 
2020年 07月 1日 投稿者: snoezeloes79
Ja, eigenlijk mazzel dus 🤷🏽‍♀️🥕🍰 
2020年 07月 1日 投稿者: annemiek rembil
Wat een fijn nieuws om te lezen! En je doet het super Annemiek! En is anders zelf een gezond gebakje maken misschien een optie? 
2020年 07月 1日 投稿者: dani.p2
Misschien, ik ben niet zo,n goede bakster. Vandaag een cheatdag genomen. Dus de rest van de week extra mijn best weer doen.😋 
2020年 07月 1日 投稿者: annemiek rembil
Geweldig nieuws van je mannetje, beetje moe is niet erg, lekker samen tukkie doen 😜... Maarre... 3 gebakjes afgelopen week 🤔 Zo teleurgesteld in je, je had me moeten bellen...😇 hád ik er 1 gepikt van je... Maar trots op je Miekkie....  
2020年 07月 1日 投稿者: Yoo69
wel lekker hoor, 3 gebakjes 🍰 🍰🍰, en al zie je dat je er van aankomt, je kunt het er ook weer af krijgen, dat blijkt maar weer. Al moet het natuurlijk niet elke week zo gaan. Super dat het met je man ook zo goed gaat. 
2020年 07月 1日 投稿者: mo.mo3
Goed nieuws! 
2020年 07月 1日 投稿者: Suzepluus
Dank je wel meiden 👍🌺♥️ 
2020年 07月 1日 投稿者: annemiek rembil
Sorry Yoo, helemaal vergeten. Maar dat komt omdat ik je niet in de verleiding wilde brengen 😉😁 
2020年 07月 1日 投稿者: annemiek rembil
komt goed, heb geen spijt van een lekkere kleine traktatie op zn tijd. je mag ook nog leven hè? met de instelling; alles met mate, moet je tóch al heel ver komen.....t is ook n stukje liefde naar jezelf toe; gun jezelf dat. van 1 glas wijn, of 1 gebakje of friets in de week, kom je heus geen kilo's aan. je kunt deze calorieën compenseren met een lichte maaltijd tóch?💖 
2020年 07月 1日 投稿者: Smeets1958
Lekker dan! Maar ook wel super lief van je 😘 
2020年 07月 1日 投稿者: Yoo69
Super hoor 👍🏽 en je komt er altijd even van aan al is het vocht. Maar als je daarna balanceert verband je de kcal gewoon en zet het niet om in vet. Zo snel gaat dat niet ;-) 
2020年 07月 2日 投稿者: AviaMar
Inmiddels weet ik dat. Ben idd wel iets meer, maar nog steeds in de 69 👍 vandaag weer mijn best doen, dan gaat het er weer gauw af 🌺 
2020年 07月 2日 投稿者: annemiek rembil

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


annemiek rembilの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。