2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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584 kcal
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脂質: 11.86g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 78.66g.
朝食: Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе, Гречка Отварная. 昼食: Гречка Отварная, Куриное Филе. 軽食/その他: Нектарины, Абрикосы, Магнит Слива. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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