2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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874 kcal
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脂質: 70.44g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 11.67g.
朝食: Черника, Омлет или Яичница, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Сыр Косичка, Бащинский Грудинка Украинская, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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