2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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579 kcal
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脂質: 16.32g | たんぱく質: 29.71g | 炭水化物: 79.74g.
朝食: Метро Сыр Эдам, Кофе, Сарафаново Молоко Отборное , Чернослив, Националь Рис Адриатика. 昼食: Мидии. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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