2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1419 kcal
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脂質: 84.56g | たんぱく質: 100.60g | 炭水化物: 55.01g.
昼食: Canderel Stick, Tea with Milk. 夕食: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Brown Wheat & Flaxseed Flour Wrap, KFC Chicken Breast, KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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