2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
748 kcal
|
脂質: 36.60g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 45.11g.
昼食: Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны, Лук, Подсолнечное Масло, Fine Life Тесто Имбирное, Куриное Филе. 夕食: Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лук, Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Fine Life Тесто Имбирное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|