2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1280 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 79.38g | 炭水化物: 153.16g.
朝食: Erdbeeren, Stachelbeeren, Bulgur (Gekocht), Chiquita Banane, Seeberger Nussmischung, Aldi H-Vollmilch 3,5%, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Little Lunch Rote Linsensuppe , Erdbeeren, Gemischter Salat, Bulgur (Gekocht), Edeka Getrocknete Aprikosen, Purland Lammkotelett Mariniert, Gourmet Lammfilet. 夕食: Erdbeeren, Real Quality Gemüse Mischung, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Stachelbeeren, Milch 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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