2014年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 20日:
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896 kcal
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脂質: 15.14g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 150.10g.
朝食: Weight Care Maaltijdshake. 昼食: Bruine Boterham, Krentenbol. 夕食: Daily Chef Macaroni Bolognese. 軽食/その他: Appel. もっと...
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