2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1596 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 64.16g | 炭水化物: 185.70g.
朝食: Bioland Bio Vollkornbrot, miree Französische Kräuter, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Italienisches Salatdressing, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Gutes Land Reine Buttermilch, Tomatenmark, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Barilla Penne Rigate. 夕食: Milbona Maasdamer, Weintrauben. 軽食/その他: Schlagsahne, Streuselkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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