2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1297 kcal
|
脂質: 50.61g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 131.37g.
朝食: Гречка, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, Riso Scotti Рисовый Напиток с Киноа, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола. 夕食: Олейна Масло Растительное , Лук, Куриное Филе. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|