2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1796 kcal
|
脂質: 81.99g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 195.27g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кремлевское Спред, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. 夕食: Индейка жар/тушеная, Сдобри Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Инмарко Cornetto Латте Матча Манго , Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Альпен Гольд Молочный Шоколад. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|