2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1308 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 31.74g | 炭水化物: 151.71g.
朝食: Сметана 15%, Вареники с Капустой. 昼食: Пицца с Ветчиной. 軽食/その他: Оболонь Бирмикс, Big Bob Арахис Телятина с Аджикой. もっと...
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週に11.7 kg減量中
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