2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1958 kcal
|
脂質: 107.23g | たんぱく質: 54.60g | 炭水化物: 193.97g.
朝食: Здравник Цикорий Растворимый, Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром , Сахар, Кофе, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Milka Choco Sticks, Златич Толокно Овсяное. 昼食: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Гречка Отварная, Дымов Сосиска Молочная, Лавка Пекаря Хлеб Старорусский. 夕食: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|