2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1101 kcal
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脂質: 57.80g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 87.25g.
朝食: Kerrygold Extra mit Meersalz, Saint Albray Französischer Weichkäse, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Netto Bäckerbrötchen. 昼食: Wolf Rostbrätl . 夕食: Iglo Blubb Sticks, Iglo Fischstäbchen. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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