2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1615 kcal
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脂質: 81.45g | たんぱく質: 102.71g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Oeuf sur le Plat, Aldi Brie, Le Flutiau Saucisson Sec, Le Cavalier Mimolette (30g), Lidl Saint Félicien, Camembert, Saint Nectaire, Carrefour Baguette Rustique. 昼食: Huile Végétale de Colza, Graines de Lin, Steak Haché 5%, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail. 軽食/その他: Carte D'Or Pistache, Graines de Chia Séchées, Noix de Cajou, Amandes, Freshona Compote de Pommes Bio, Figues. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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