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Objectif 64kg 😁
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65.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1283 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 48.98g | 炭水化物: 182.02g.
朝食: Miel, Danone Skyr Nature, Baguette, Thé Vert, Kiwi. 昼食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature au Lait Entier, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Allumettes Fumées, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes, Chabrior Barre Céréales Chocolat Noir, Chabrior Barre Céréales Fruits Rouges, Banane. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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