2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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2073 kcal
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脂質: 77.96g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 224.34g.
昼食: 공기밥, 달걀, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 夕食: 닭 다리, 피코크 매콤 닭강정, GS25 치즈돈까스김밥. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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