2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.4 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1518 kcal
|
脂質: 73.91g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 158.87g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Фруктовый Сад Томатный Сок, Печень Куриная в Сметане, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 昼食: Фруктовый Сад Томатный Сок, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Хохланд Плавленый Сыр, Белый Хлеб. 夕食: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Помидоры, Активия Термостатная , Котлета Свиная. 軽食/その他: Яблочный Пирог. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|