2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1419 kcal
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脂質: 75.80g | たんぱく質: 38.76g | 炭水化物: 151.26g.
朝食: Kaffee mit Milch, Marmelade, Rama Margarine, Aldi Vollkorntoast (25g). 昼食: Spargelcremesuppe, Sauce Hollandaise, Schinken, Spargel, Kartoffeln. 夕食: Dr. Oetker Vanillepudding, Natreen Rhabarber Kompott. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, REWE Wassermelone , hanuta Hanuta, Avocado. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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