2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1522 kcal
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脂質: 71.41g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 152.44g.
朝食: 48 Копеек Пломбир в Темном Шоколаде, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Луганские Деликатесы Балык Свиной. 夕食: Fortuna Тунец в Собственном Соку. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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