2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
718 kcal
|
脂質: 29.68g | たんぱく質: 31.10g | 炭水化物: 82.12g.
朝食: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Домашкино Молоко 2,5, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. 昼食: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. 夕食: Epica Йогурт Яблоко-Корица. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|