2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
338 kcal
|
脂質: 23.88g | たんぱく質: 21.43g | 炭水化物: 15.90g.
朝食: Zeo Zeytinyağı , Tahin Pekmez Karışımı, Maydanoz, Kahve Dünyası Filtre Kahve , Kırmızı Domates, Salatalık, Ghee, CP Yumurta A Sınıfı, Torku Süzme Peynir, Mis Köy Peyniri, Sirke, Limon Suyu. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|