2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
1840 kcal
|
脂質: 91.02g | たんぱく質: 94.66g | 炭水化物: 168.37g.
朝食: Груша, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Белый Хлеб, Сыр Российский. 昼食: Груша, Белый Хлеб, Огородников Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Мираторг Поджарка из Свинины. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|