2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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870 kcal
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脂質: 46.18g | たんぱく質: 60.80g | 炭水化物: 55.27g.
朝食: Tahu. 昼食: Pentol, Telur Rebus, Soto Ayam. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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DIET SEHAT TAPI KENYANG ALA DEWI HUGESの体重の記録
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