2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1014 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 58.05g.
朝食: Сырники Домашние, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. 昼食: Филе Индейки, Готово! Кускус с Томатами, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 夕食: Инмарко Магнат Миндаль, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белая Дача Салат Айсберг. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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