|
о, отек спал)))
|
126 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
|
2218 kcal
|
脂質: 67.00g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 215.82g.
朝食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Мороженое, Дыня. 昼食: Творожный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Картофель Отварной. 夕食: Вареники с грибами, Пиво, Карась. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|