2020年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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1075 kcal
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脂質: 53.27g | たんぱく質: 20.64g | 炭水化物: 134.57g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Kubis, Bakwan, Lemon, Pepaya. 昼食: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. 夕食: Oreo Dark And White Chocolate, Jetz Hollow, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. 軽食/その他: Glico Frost Bite Pari Pari Vanilla (90g), My Roti Roti Tawar. もっと...
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体重に変化ありません
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