2020年 07月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 1日:
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239 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 16.35g | 炭水化物: 24.31g.
朝食: Зеленый Луг Сметана 10%, Гречневый Суп. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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