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Desde marzo hasta ahora he bajado dos kilos, o sea antes estaba en 50 aprox 😿🙏
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48.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 30日:
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1755 kcal
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脂質: 58.48g | たんぱく質: 55.00g | 炭水化物: 261.17g.
朝食: Mantequilla de Maní, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Mix Semillas, Colun Leche Semi Descremada, Miel. 昼食: Curry en Polvo, Garbanzos con Arroz, Garbanzos con Arroz. 夕食: la Selecta Pan de Molde Integral de Masa Madre, Colun Leche Semi Descremada, Marco Polo Chocolate Amargo, Tottus Mantequilla. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Peras, Sopaipillas Pasadas. もっと...
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1701 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 1 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, バレエ - 1 時間 15 分, 休憩 - 12 時間 46 分, 睡眠 - 8 時間 29 分. もっと...
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体重に変化ありません
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